Carte d’identité des champignons cultivés
Calendrier des saisons
Cœur de saison
Saison
Disponibilité
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Les périodes sont données à titre indicatif car elles peuvent varier en fonction des aléas climatiques.
Pleine saison Sept.-Juin
Cultivé En France
Conservation 4 jours max. dans le bac à légumes
Apport 38 kcal pour 100g
Vitamine Riche en vitamine B5
Ils appartiennent au groupe des « fungi », et plus exactement à la catégorie des saprophytes. Ils sont à distinguer des champignons sauvages, dont la présence, sujette aux aléas de la météo, est irrégulière et le plus souvent très courte.
Disponibilité
Présents sur les étals toute l’année
Comment conserver les champignons cultivés ?
3 ou 4 jours au réfrigérateur.
La composition des champignons cultivés
Eau | 88,40 g |
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Glucides | 4,53 g |
Fibres | 0,90 g |
Vitamine B3 | 4,53 mg |
Vitamine B5 | 2,33 mg |
Cuivre | 0,39 mg |
Source : Aprifel