Datte
Nom scientifique : Phœnix dactylifera

CŒUR DE
SAISON

Bien cuisiner une datte

La datte se cuit très rarement car la cuisson abîme ses arômes et sa texture. Vous pouvez néanmoins donner un surcroît de saveur orientale à votre tajine, ou un délicieux petit goût sucré-salé à votre rôti de porc, en l’intégrant lors des 15 dernières minutes de cuisson.

Miam !

Pour profiter de vos dattes en toute simplicité à tout moment de la journée, pochez-les dans un gourmand sirop aromatisé au citron ou à la vanille.

Le conseil 100% datte

Par Armelle et Manon

Diététicienne

Ce petit fruit à noyau est la baie du palmier-dattier. Nous la retrouvons sur les étals fraiche, sèche ou extra-sèche. La datte est un fruit très sucré (environ 65% de sucre) qui peut être consommé en en-cas ou bien intégrée mixée ou en morceaux à des préparations en remplacement du sucre de canne.

Dattes

Mariages et assortiments

La datte se marie avec plusieurs fruits ou légumes, tout particulièrement dans un tajine. A vous de choisir !

Mariages et assortiments

La datte se marie avec plusieurs fruits ou légumes, tout particulièrement dans un tajine. A vous de choisir !