Grenade

Nom scientifique : Punica granatum

Carte d’identité de la grenade

La grenade est l'un des plus anciens fruits connus. Elle est récoltée depuis des millénaires autour du bassin méditerranéen.

Calendrier des saisons

Cœur de saison

Saison

Disponibilité

Cœur de saison Cœur de saison Pas de disponibilité Pas de disponibilité Pas de disponibilité Pas de disponibilité Pas de disponibilité Cœur de saison Cœur de saison Cœur de saison Cœur de saison Cœur de saison
j f m a m j j a s o n d

Les périodes sont données à titre indicatif car elles peuvent varier en fonction des aléas climatiques.

Infos pratiques

Cultivé
En France et en Europe
Conservation
10 jours à l'air libre
Apport
80 kcal pour 100 g
Vitamine
Riche en vitamine C
A partir de
12 mois

La composition de la grenade à la loupe

Eau 79,40 g
Glucides 14,30 g
Fibres 2,30 g
Vitamine C 9,02 mg
Cuivre 0,11 mg
Potassium 230 mg

Source : Aprifel

Un peu d’histoire

La grenade est le fruit du grenadier, un arbre originaire de Perse. On la récolte depuis plusieurs siècles sur tout le pourtour méditerranéen, ainsi qu’en Asie centrale.

Le jus savoureux et désaltérant de la grenade était très apprécié des caravanes commerciales traversant le désert.

Arrivée avec les conquistadores espagnols, la grenade s’est implantée dans les îles Caraïbes et en Amérique latine.

Entre histoire et mythologie

Mentionnée dans la Bible et dans le Coran, la grenade est depuis des temps immémoriaux symbole de vie et de fertilité, probablement en raison de ses très nombreuses graines.

Comment ça pousse ?

Actuellement, les principaux producteurs de grenade sont la Tunisie, la Turquie, le Maroc, l’Égypte, Israël, l’Iran, l’Inde et l’Afghanistan.

On trouve également d’importants vergers en Californie, au Mexique, en Chine, au Japon, en Russie, au Pakistan, en Irak, en Birmanie et Arabie saoudite. Les fruits y sont presque exclusivement destinés au marché intérieur. L’Espagne, la Turquie et Israël sont les principaux pays exportateurs.

Les fruits du grenadier se récoltent à partir du mois de septembre et jusqu’en décembre.

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