Carte d’identité de patate douce
Calendrier des saisons
Cœur de saison
Saison
Disponibilité
| Cœur de saison | Cœur de saison | Cœur de saison | Cœur de saison | Cœur de saison | De saison | De saison | De saison | Cœur de saison | Cœur de saison | Cœur de saison | Cœur de saison |
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Les périodes sont données à titre indicatif car elles peuvent varier en fonction des aléas climatiques.
Infos pratiques
Conservation
Au sec et au frais
Apport
62 kcal pour 100 g
Vitamine
Riche en fibres et Provitamine A
A partir de
6 mois
La composition de la patate douce à la loupe
| Eau | 78 g |
|---|---|
| Glucides | 12,20 g |
| Fibres | 2,90 g |
| Provitamine A Béta-carotène | 10500 µg |
| Vitamine C | 16,20 mg |
| Manganèse | 0,38 mg |
Source : Aprifel
Un peu d'histoire
Probablement originaire d’Amérique centrale, la patate douce est un légume chargé de mystères. Régulièrement confondue avec la pomme de terre, elle ne lui ressemble pourtant pas tant que ça.
- Mystérieux tubercule, la patate douce nous cache encore ses origines. Ramenée par Christophe Colomb en Europe, elle était déjà cultivée dans l’Amérique tropicale et en Polynésie.
- Des études archéologiques ont révélé sa présence au Pérou 8 000 ans avant notre ère, mais rien n’indique qu’elle était domestiquée.
- On la cultivait en Inde avant le XVIe siècle.
- Elle n’est présente en France que depuis 1750.
Comment ça pousse ?
La culture de la patate douce est relativement aisée. Si elle s’adapte à tous les terrains, elle craint surtout les températures trop basses et le manque d’eau.
- Plus facile à mener que celle des céréales, la culture de la patate douce s’adapte notamment aux climats arides et aux sols pauvres.
- Elle préfère néanmoins des sols profonds, bien irrigués et riches en humus. La patate douce est plutôt exigeante en eau.
- Elle n’aime pas le froid : sa végétation ne démarre qu’au-dessus de 15 °C et elle se développe idéalement autour de 25 °C. Elle n’a donc pas rencontré de terrain très favorable en France, si ce n’est en Provence et en Languedoc-Roussillon, où le semis se fait à partir du mois d’avril.
- La récolte s’effectue 4 à 6 mois plus tard, quand les feuilles commencent à dessécher.
- Les longues tiges rampantes de la plante peuvent atteindre 5 mètres !
