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Bowl insolite

Temps de préparation 10 minutes
Type de plat Plat principal, Salade et crudités
Portions 2 personnes

Ingrédients
  

  • 150 g houmous de carottes
  • 1 grosse orange
  • 2 oranges sanguines
  • 200 g de framboises
  • les graines d’une grenade
  • 3 c. à soupe chou rouge fermenté
  • 250 g tofu fumé
  • 1 citron jaune
  • Quelques graines de cumin
  • Quelques postes germées de radis
  • Huile d’olive

Instructions
 

  • Découper les oranges en tranches puis les détailler en petits triangles.
  • Laver et sécher les framboises.
  • Égrainer la grenade.
  • Découper le tofu en petits cubes.
  • Déposer tous les ingrédients en petits tas dans chacun des deux bols (ou assiettes creuses) puis finir par déposer le houmous de carotte au centre.
  • Assaisonner du jus de citron, d’un filet d’huile d’olive puis parsemer de quelques pousses germées et graines de cumin.
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