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+ servings

Cabbage wraps

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Temps de préparation 10 minutes
Type de plat Snack
Portions 6

Ingrédients
  

Pour les wraps

  • 1 chou rouge
  • 1 poivron rouge
  • 1 poivron jaune
  • 1 petit concombre
  • 2 carottes
  • Persil

Pour la sauce aux cacahuètes

  • 150 g de purée de cacahuète
  • 1/2 citron jaune
  • 3 c. à s. de sauce soja
  • 2 c. à s. de miel ou sirop d’érable
  • 2-3 c. à s. d'eau
  • Quelques cacahuètes concassées pour la déco

Instructions
 

  • Préparer la sauce aux cacahuètes dans un bol en mélangeant tous les ingrédients ensemble, à l'exception de l’eau et des cacahuètes concassées.
  • Remuer suffisamment longtemps pour que la consistance soit homogène et lisse. Ajouter alors l'eau une cuillère à soupe à la fois, en remuant jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé. Réserver.
  • Laver puis sécher soigneusement chaque légume.
  • Sélectionner les plus jolies feuilles de chou rouge qui pourront accueillir la garniture. Elles doivent idéalement ressembler à de petites barques.
  • Couper en fines lanières les 2 poivrons et le concombre.
  • Peler et râper les carottes.
  • Assembler les wraps en remplissant chaque feuille de chou environ de moitié avec un mélange des poivrons, du concombre et des carottes râpées.
  • Verser une cuillerée de sauce aux cacahuètes sur chaque wrap.
  • Décorer ensuite de cacahuètes concassées et de persil frais ciselé.
  • Déguster immédiatement accompagné de la sauce aux cacahuètes.
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