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–+ servings

Smoothie d'automne

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Temps de préparation 10 minutes
Portions 4

Ingrédients
  

  • 600 g de raisin noir
  • 300 de figues
  • 400 g de prunes
  • 4 c à c de noix de coco râpée.

Instructions
 

  • Lave tous les fruits et détaille-les en quartier (attention aux noyaux des prunes ; pense à bien les enlever !). Mets 2 prunes de côté. Coupe-les en tous petits cubes.
  • Prends la centrifugeuse et dépose les fruits dedans (sauf la noix de coco).
  • Appuie sur le bouton, récupère le jus qui sort de la machine dans 4 verres à jus de fruits.
  • Ajoute au dessus une cuillerée à café de noix de coco râpée et quelques mini-cubes de prune.
  • A déguster avec une paille (prévois aussi une petite cuillère pour récupérer les petits morceaux de prune).

Notes

Option gourmande : dépose au-dessus de la boisson, délicatement, une cuillerée de fromage blanc légèrement sucré dans chaque verre.
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