Smoothie pomme-miel-clémentine, parfum de fleur d’oranger
Crédit photo: © UE/MAAF/FAM/Interfel/T.Antablian
Étapes
-
Eplucher les clémentines et en détacher les quartiers.
-
Peler les pommes. Les couper en 4 quartiers et ôter le cœur (partie un peu dure où sont logés les pépins).
-
Retailler les quartiers de pomme en petits cubes.
-
Déposer les fruits dans le blender. Ajouter l'eau de fleur d'oranger et le miel.
-
Mixer finement et servir frais. En option, ajouter à la préparation quelques glaçons.
Ingrédients
personnes
- 8
- 2
- 1 verre d' eau (en option quelques glaçons)
- 1 c à c d' eau de fleur d'oranger
- 2 c à s de miel
Smoothie pomme-miel-clémentine, parfum de fleur d'oranger
Ingrédients
- 8 clémentines
- 2 pommes
- 1 verre d' eau (en option quelques glaçons)
- 1 c à c d' eau de fleur d'oranger
- 2 c à s de miel
Instructions
- Eplucher les clémentines et en détacher les quartiers.
- Peler les pommes. Les couper en 4 quartiers et ôter le cœur (partie un peu dure où sont logés les pépins).
- Retailler les quartiers de pomme en petits cubes.
- Déposer les fruits dans le blender. Ajouter l'eau de fleur d'oranger et le miel.
- Mixer finement et servir frais. En option, ajouter à la préparation quelques glaçons.
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