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10 snacks à base de fruits pour manger sur le pouce
Quand on est en déplacement, trouver des collations saines et savoureuses peut être un défi… Sur la route pour un road trip, au bureau entre deux réunions, ou sur un […]
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Des recettes étonnantes en trompe-l’œil avec des fruits et légumes
Avec les fruits et légumes, vous n’êtes jamais au bout de vos surprises. Cette fois, on revient vous étonner avec des recettes particulièrement créatives en trompe-l’œil, comme notre magnifique cupcake […]
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Les meilleures recettes de pique-nique en amoureux à base de crudités
Ah, le pique-nique en amoureux (ou pour un premier date, petite idée en passant) ! Une parenthèse romantique loin des tracas du quotidien. Que ce soit au bord d’un lac, […]
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Les meilleurs fruits et recettes pour un marathon
Un marathon en ligne de mire ? Très bien, il faut une bonne préparation, donc rien ne sert de courir (enfin si mais bon, vous avez compris !), il faut […]
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Les découpes de légumes les plus originales pour vos dips
Apéritif, brunch, anniversaire… et même mariage ! Les légumes sont incontournables pour un moment convivial qui envoie (de toutes les couleurs). Pour cela, les légumes doivent être bien présentés et […]
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Les meilleurs cocktails de fruits et légumes sans alcool
L’été, le maître-mot, c’est : fraîcheur ! Que vous soyez à la plage, à la montagne ou à la campagne, au bord d’une piscine, sur un transat ou devant votre […]
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Des idées « dîner » tout en fruits et légumes
Chauds ou froids, croquants ou fondants, salé, sucré ou sucré salé… Les fruits et légumes sont capables de tout ! Surtout de vous faire plaisir… Mais quand arrive l’heure du […]
Découvrez nos idées de recettes
Barre de céréales aux fruits rouges
Houmous bowl courgettes et radis
Green cupcakes épinard et brocoli
Les recettes en vidéos
Les vidéos qui donnent la pêche
Le programme
Les fruits et légumes ont tellement à vous apporter. Fraîcheur, saveur, créativité, mais aussi durabilité, on peut les consommer à toute heure de la journée et en toute occasion sous mille et une formes différentes.
Financé par l’Union européenne. Cependant, les positions et opinions exprimées appartiennent aux auteurs et ne reflètent pas nécessairement celles de l’Union européenne ou de l’Agence exécutive européenne pour la recherche (REA). Ni l’Union européenne ni l’autorité chargée de l’octroi ne sauraient en être tenues pour responsables. Consultez sante.gouv.fr pour obtenir des informations et des recommandations sur les régimes alimentaires équilibrés et sains.
