Salade et crudités Plat

Pêches grillées à la plancha

Crédit photo: © Julie Méchali/Interfel
Préparation
20 min
Temps de cuisson
5 min
Difficulté
Facile
Prix
Bon marché
Saveur
Sucrée & salée

Étapes

  1. Faire chauffer le gril ou la plancha. Laver les pêches, les couper en quartiers et les griller environ 2 min sur chaque face.

  2. Laver, sécher puis zester entièrement.

  3. Mélanger le jus et le zeste du citron avec l’huile d’olive, le miel, le piment et la moitié de la menthe ciselée.

  4. Rincer puis sécher la roquette et la disposer dans un plat de service, ajouter la feta coupée en dés, les quartiers de pêches grillés, le reste des feuilles de menthe puis verser l’assaisonnement. Parsemer d’amandes effilées avant de servir.

Malin !

Vous pouvez remplacer la feta par de la burrata, une mozzarella fraîche au cœur délicieusement crémeux.

Ingrédients

+ personnes
  • 4 pêches
  • 200 g de roquette
  • 200 g feta
  • 1 citron
  • 4 c à s d’ huile d’olive
  • 1 c à s de miel
  • 1 petit bouquet de menthe
  • 1 pincée de piment en poudre
  • 2 c à s d’ amandes effilées grillées

Pêches grillées à la plancha

Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 5 minutes
Type de plat Salade et crudités
Portions

Ingrédients
  

Instructions
 

  • Faire chauffer le gril ou la plancha. Laver les pêches, les couper en quartiers et les griller environ 2 min sur chaque face.
  • Laver, sécher puis zester entièrement.
  • Mélanger le jus et le zeste du citron avec l’huile d’olive, le miel, le piment et la moitié de la menthe ciselée.
  • Rincer puis sécher la roquette et la disposer dans un plat de service, ajouter la feta coupée en dés, les quartiers de pêches grillés, le reste des feuilles de menthe puis verser l’assaisonnement. Parsemer d’amandes effilées avant de servir.

Notes

Vous pouvez remplacer la feta par de la burrata, une mozzarella fraîche au cœur délicieusement crémeux.
Keyword amandes, Barbecue, bbq, fruits d'été, grillades, menthe, nectarine, pêches, roquette, salades
Tried this recipe?Let us know how it was!

Créez un compte et laissez votre avis

Toutes vos recettes préférés, du contenu exclusifs, des conseils de pros, des surprises ! Depuis votre espace adhérents accédez à plus de contenus sur les fruits et les légumes frais.

Créer un compte

Aucun commentaire.

La newsletter Les Fruits et Légumes Frais, c’est

De nouvelles recettes de saison, savoureuses et abordables

Mais aussi : un menu pour toute la semaine, le calendrier des fruits et légumes, des astuces cuisine, des inspirations…