Courgette
Nom scientifique : Cucurbita pepo
À retrouver dans
le menu de la semaine

CŒUR DE
SAISON

La courgette pour les enfants

Je peux en manger à partir de 6 mois

Les papilles des plus petits peuvent être initiées rapidement à la saveur délicate de la courgette. 

Des idées recettes pour vos enfants

Facile à digérer, elle sera parfaite en purée, seule ou mélangée avec un peu de pommes de terre.

Les plus grands s’en régaleront, intégrée dans des recettes gourmandes : lasagnes aux légumes du soleil et autres pizzas quatre saisons, gorgées de vitamines et d’énergie.

Nos recettes pour bébés

Purée de brocolis
Facile
5 min
Compote d'abricots
Facile
5 min
Purée de poulet, courgettes, champignons
De saison

A cuisiner en famille

La newsletter Les Fruits et Légumes Frais, c’est

De nouvelles recettes de saison, savoureuses et abordables

Mais aussi : un menu pour toute la semaine, le calendrier des fruits et légumes, des astuces cuisine, des inspirations…