Framboise

Nom scientifique : Rubus idaeus

CŒUR DE
SAISON

Carte d’identité de la framboise

Sensuelle et charnue, la framboise possède une saveur parfumée et suave.

Calendrier des saisons

Cœur de saison

Saison

Disponibilité

Disponibilité De saison De saison Cœur de saison Cœur de saison Cœur de saison Cœur de saison Cœur de saison De saison De saison De saison De saison
j f m a m j j a s o n d

Les périodes sont données à titre indicatif car elles peuvent varier en fonction des aléas climatiques.

Infos pratiques

Pleine saison
Mai à octobre
Cultivé
En France
Conservation
2 jours max. dans le bac à légumes
Apport
49,2 kcal pour 100g
Vitamine
Riche en vitamine C et B9
À partir de
6 mois

La composition de la framboise

Eau 86,80 g
Glucides 5,83 g
Fibres 4,30 g
Vitamine B9 38,10 µg
Vitamine C 18,70 mg
Manganèse 0,44 mg

Source : Aprifel

Un peu d’histoire

Une légende grecque raconte que la framboise, très prisée des dieux de l’Olympe, est née sur les pentes du Mont Ida, en Crète, d’où son nom : Rubus idaes, littéralement : « la ronce de l’Ida ».

Entre histoire et légende

En réalité, le framboisier est originaire des zones montagneuses d’Europe occidentale, où il existe toujours à l’état sauvage. Lors de vos prochaines vacances à la montagne, vous aurez peut-être la chance de trouver des framboises dans les sous-bois. Le framboisier sauvage est en effet toujours présent dans les Alpes, les monts d’Auvergne et les Vosges.

19ème siècle : la framboise devient un fruit de bouche 

A la Renaissance, la framboise fait peu à peu son entrée dans les jardins. Sélectionnée depuis plusieurs siècles afin de la rendre plus robuste et plus prolifique, elle se bonifie au fil du temps.
En France, on ne croque cependant cette savoureuse baie qu’au 19ème  siècle. Elle était jusque-là surtout cultivée pour son parfum et ses vertus médicinales, ainsi que pour la fabrication de boissons.

La culture commerciale de la framboise se développe à partir des années 1950.

Comment ça pousse ?
  • Le framboisier est un arbrisseau vivace sur lequel apparaissent tous les ans de nouvelles tiges garnies d’épines.
  • La culture commerciale du framboisier demande de nombreuses interventions. La plante doit être taillée et éclaircie très régulièrement. La récolte de ce fruit fragile et délicat exige beaucoup de main d’œuvre.

La framboise se récolte en été mais, grâce aux variétés remontantes, vous la trouverez sur les étals jusqu’aux premières gelées de l’automne.

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