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Menus de la semaine du 08/07 au 14/07
Jamais trop économe
Toutes les semaines, notre réseau de diététiciennes et de diététiciens vous propose une série de menus à base de fruits et légumes frais pour cuisiner malin.
jamais trop econome
Les autres recettes de saison
Moyen
40
min
Les fruits et légumes de saison
Abricot
Abricot
Mûre
Mûre
Mangoustan
Mangoustan
Rhubarbe
Rhubarbe
Pêche, Nectarine
Pêche, Nectarine
Prune
Prune
Melon
Melon
Myrtille
Myrtille
Pastèque
Pastèque
Radis
Radis
Aubergine
Aubergine
Courgette
Courgette
Oseille
Oseille
Poivron
Poivron
Petit pois
Petit pois
Betterave
Betterave
Tomate
Tomate
Haricot vert
Haricot vert
Ma liste de course
personnes
Légumes
- 3 aubergines
- 7 courgettes
- 16 tomates
- 5 oignons
- 3 concombres
- 2 poivrons
- 2bottes de radis
- 2 salades
- 5 carottes
- 400g de tomates cerises
- 1 ail
Fruits
- 5 citrons
- 10 abricots
- 2 melons
- 4 pêches
- 4 nectarines
- 500g cerises
- 150g framboises