Brochette carotte et volaille au curry

Préparation
20 min
Temps de cuisson
30 min
Mode de cuisson
Casserole
Difficulté
Facile
Prix
Bon marché
Saveurs
Salée

Étapes

  1. Fais préchauffer le four à 180° (Th 6/7).

  2. Coupe les blancs de poulets en gros dés. Dans un saladier assaisonne-les de curry, d'une pincée de sel et d'huile d'olive.

  3. Dépose les dés de poulet dans un plat à gratin et laisse cuire 30 min au four.

  4. Epluche les carottes. Rince-les sous l'eau. Mets à chauffer une grande casserole d'eau salée (gros sel). Fais-les cuire entières environ 20 min.

  5. Laisse tiédir le poulet et les carottes. Egoutte les carottes puis coupe-les en grosse rondelles.

  6. Alterne sur des piques à brochette des dés de poulet au curry et des rondelles de carotte. Replace les brochettes au four 5 minutes pour les réchauffer.

  7. Savoure avec la sauce de ton choix : moutarde, ketchup, béarnaise, tartare…et un bol de riz parfumé.

Ingrédients

4 personnes
  • 2 blancs de poulet
  • 1 c à c de curry
  • 1 pincée de sel fin
  • 1 c à c d' huile d'olive
  • 3 carottes
  • 1 pincée de gros sel

Les gestes simples pour la recette

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