Étapes
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Laver les légumes et les sécher. Les tailler grossièrement (conserver la peau).
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Passer les légumes à l’extracteur en commençant par le gingembre taillé en morceaux.
Malin !
Pour la pulpe, 2 options : le composteur ou une seconde vie dans un cake salé (au chèvre, au chorizo…), des croquettes, une quiche ou une simple omelette.
Réalisable au blender, auquel cas, il n’y aura pas de pulpe à récupérer.
Ingrédients
personnes
- 1
- 1
- 12
- 4
- 1 cm de gingembre
- Quelques
Jus healthy aux légumes d'été
Ingrédients
- 1 concombre
- 1 courgette
- 12 radis
- 4 tomates
- 1 cm de gingembre
- Quelques feuilles de basilic
Instructions
- Laver les légumes et les sécher. Les tailler grossièrement (conserver la peau).
- Passer les légumes à l’extracteur en commençant par le gingembre taillé en morceaux.
Notes
Pour la pulpe, 2 options : le composteur ou une seconde vie dans un cake salé (au chèvre, au chorizo…), des croquettes, une quiche ou une simple omelette.
Réalisable au blender, auquel cas, il n’y aura pas de pulpe à récupérer.
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