Snack Plat

Planche mixte de la mer

Préparation
20 min
Mode de cuisson
Sans cuisson
Difficulté
Facile
Prix
Moyen
Saveurs
Sucrée & salée

Étapes

  1. Faites bouillir une casserole d'eau et mettez-y votre botte d'asperges vertes, en veillant à ce que leur extrémité reste hors de l'eau. Faites-les cuire environ 10 minutes. Plongez-les dans un récipient d'eau froide après cuisson pour conserver leur couleur.

  2. Découpez les agrumes (pamplemousse, orange, citron vert et citron jaune) en rondelles.

  3. Tranchez le concombre et le radis noir en fines rondelles.

  4. Détaillez le céleri-branche en petits bâtonnets et le fenouil en lamelles.

  5. Coupez les œufs durs, le fruit de la passion et le kiwi en deux.

  6. Séparez le brocoli en fleurettes

  7. Disposez les ingrédients sur votre planche selon l'agencement de votre choix, et dégustez !

Ingrédients

4 personnes
Légumes
Fruits
Produits de la mer
  • 1 boîte d' œufs de lompe (rouges)
  • Crevettes marinées à huile (avec piment, aneth, citron)
  • Fleurs de câpres
  • Saumon fumé
Accompagnements
  • 1 boîte de guacamole
  • 1 boîte de tarama
  • 2 œufs durs
  • Blinis

Créez un compte et laissez votre avis

Toutes vos recettes préférés, du contenu exclusifs, des conseils de pros, des surprises ! Depuis votre espace adhérents accédez à plus de contenus sur les fruits et les légumes frais.

Créer un compte

Aucun commentaire.

La newsletter Les Fruits et Légumes Frais, c’est

De nouvelles recettes de saison, savoureuses et abordables

Mais aussi : un menu pour toute la semaine, le calendrier des fruits et légumes, des astuces cuisine, des inspirations…