Encas Bouchée

Poivrons marinés version light

Préparation
10 min
Temps de cuisson
40 min
Mode de cuisson
Four
Difficulté
Facile
Prix
Bon marché
Saveurs
Salée

Étapes

  1. Laver les poivrons et les cuire au four environ 40 min à 180°C dans un moule à tarte ou dans la lèchefrite du four tapissée d'une feuille de papier sulfurisé.

  2. Les retourner de temps en temps pour qu'ils rôtissent sur toutes les faces.

  3. Les sortir du four et les couvrir d'un torchon propre (pour faciliter l'épluchage).

  4. Retirer la peau puis ouvrir les poivrons en deux pour en ôter les graines. Au besoin, rincer rapidement sous l'eau l'intérieur des poivrons pour retirer les dernières graines qui adhèrent à la pulpe.

  5. Les tailler en fines lamelles.

  6. Les déposer dans un plat de service et les assaisonner d'ail haché, saler, poivrer et laisser mariner 1 heure au frais couverts d'un film alimentaire. Le poivron ainsi préparé libère un fluide qui possède une texture un peu grasse. Inutile de rajouter du gras.

Malin !

Des lamelles de poivrons marinées à l'ail, sans huile... Cette salade se déguste sans modération à l'apéritif, en entrée ou en accompagnement d’une viande grillée.

Ingrédients

4 personnes
  • 3 poivrons
  • 1 gousse d' ail
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de poivre

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