Poêlée Plat

Sauté de nectarines et poulet

Préparation
20 min
Temps de cuisson
20 min
Mode de cuisson
Poêle / wok
Difficulté
Facile
Prix
Bon marché
Saveurs
Sucrée & salée

Étapes

  1. Tailler le poulet en petits cubes.

  2. Eplucher les oignons, les couper en quartiers et réserver les fanes.

  3. Dans un wok ou une sauteuse (ou une cocotte) faire chauffer l’huile pour y faire revenir les oignons (sans les fanes). Ajouter les cubes de poulet. Saler, poivrer. Bien mélanger.

  4. Faire sauter à feu vif environ 5 min puis ajouter les lamelles de nectarine. Baisser le feu et laisser cuire encore une dizaine de minutes.

  5. Parsemer de coriandre fraîche ciselée juste avant de servir chaud.

  6. Option pique-nique : ce plat peut être dégusté froid lors d’un pique-nique, emporté dans un saladier muni d’un couvercle, dans un sac isotherme.

Ingrédients

4 personnes
  • 4 nectarines
  • 500 g de blanc de poulet
  • 3 oignons frais (avec fanes)
  • 50 g de cacahuètes (grillées ou non)
  • 2 c à s d’ huile neutre
  • 2 branches de coriandre fraîche
  • Sel et poivre

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