Sandwiches et tartines Bouchée

Tartines d’asperges grillées

Crédit photo: © Annelyse Chardon - Interfel
Préparation
15 min
Temps de cuisson
5 min
Mode de cuisson
Poêle / wok
Difficulté
Facile
Prix
Moyen
Saveur
Salée

Étapes

  1. Retirez la partie dure du bas des tiges des asperges. Rincez les asperges, coupez-les en deux et faites-les revenir à feu vif dans une poêle avec un filet d’huile d’olive pendant 5 minutes environ, ou jusqu’à ce qu’elles soient bien colorées et qu’une pointe de couteau s’y enfonce facilement. Salez, poivrez.

  2. Déchirez la mozzarella en petits morceaux, ajoutez la crème, le zeste râpé du citron, du sel et du poivre. Mélangez et gardez au frais.

  3. Mixez au blender (ou avec un pied à soupe) les feuilles de persil lavées, la moutarde, les câpres, le jus du citron et 6 c. à soupe d’huile d’olive afin d’obtenir une sorte de mayonnaise verte.

  4. Faites griller les tranches de pain, recouvrez-les de préparation à la mozzarella, répartissez les asperges et arrosez de sauce verte.

Malin !

Vous pouvez aussi faire griller les asperges au barbecue.
La sauce verte se conserve plusieurs jours au réfrigérateur, utilisez-la pour assaisonner les salades et crudités.

Ingrédients

+ personnes
  • 250 g asperges vertes
  • 1 citron
  • 1 gros bouquet persil
  • 1 c. à soupe câpres égouttées
  • 1 c. à café moutarde
  • 200 g mozzarella
  • 65 g crème fraîche épaisse
  • 4 tranches pain de seigle
  • Huile d’olive
  • Sel, poivre

Tartines d’asperges grillées

Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 5 minutes
Type de plat Sandwiches et tartines
Portions personnes

Ingrédients
  

  • 250 g asperges vertes
  • 1 citron
  • 1 gros bouquet persil
  • 1 c. à soupe câpres égouttées
  • 1 c. à café moutarde
  • 200 g mozzarella
  • 65 g crème fraîche épaisse
  • 4 tranches pain de seigle
  • Huile d’olive
  • Sel, poivre

Instructions
 

  • Retirez la partie dure du bas des tiges des asperges. Rincez les asperges, coupez-les en deux et faites-les revenir à feu vif dans une poêle avec un filet d’huile d’olive pendant 5 minutes environ, ou jusqu’à ce qu’elles soient bien colorées et qu’une pointe de couteau s’y enfonce facilement. Salez, poivrez.
  • Déchirez la mozzarella en petits morceaux, ajoutez la crème, le zeste râpé du citron, du sel et du poivre. Mélangez et gardez au frais.
  • Mixez au blender (ou avec un pied à soupe) les feuilles de persil lavées, la moutarde, les câpres, le jus du citron et 6 c. à soupe d’huile d’olive afin d’obtenir une sorte de mayonnaise verte.
  • Faites griller les tranches de pain, recouvrez-les de préparation à la mozzarella, répartissez les asperges et arrosez de sauce verte.

Notes

Vous pouvez aussi faire griller les asperges au barbecue.
La sauce verte se conserve plusieurs jours au réfrigérateur, utilisez-la pour assaisonner les salades et crudités.
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