Poêlée Dessert

« Tournedos » de poires et fruits du mendiant

Crédit photo: ©UE/MAAF/FAM/Interfel/T.Antablian
Préparation
20 min
Temps de cuisson
10 min
Mode de cuisson
Poêle / wok
Difficulté
Facile
Prix
Bon marché
Saveur
Sucrée

Étapes

  1. Eplucher les poires puis les citronner pour éviter qu'elles brunissent.

  2. Retirer la partie dure centrale renfermant les pépins. Les couper en tranches épaisses.

  3. Dans une sauteuse, faire caraméliser les tranches de poires avec un fond de beurre et le miel, sur les deux faces.

  4. Concasser toutes les graines dans un mortier à l'aide d'un pilon.

  5. Passer ensuite les tronçons de fruit dans les graines concassées comme pour les « panner ». Servir Tiède.

Ingrédients

+ personnes

« Tournedos » de poires et fruits du mendiant

Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Type de plat Poêlée
Portions

Ingrédients
  

Instructions
 

  • Eplucher les poires puis les citronner pour éviter qu'elles brunissent.
  • Retirer la partie dure centrale renfermant les pépins. Les couper en tranches épaisses.
  • Dans une sauteuse, faire caraméliser les tranches de poires avec un fond de beurre et le miel, sur les deux faces.
  • Concasser toutes les graines dans un mortier à l'aide d'un pilon.
  • Passer ensuite les tronçons de fruit dans les graines concassées comme pour les « panner ». Servir Tiède.
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