Étapes
Sauce
-
Dans un bol, mélanger le yaourt grec avec la mayonnaise.
-
Incorporer ensuite l'huile d'olive peu à peu au fouet, puis ajouter le reste des ingrédients, bien mélanger. Si la sauce est trop liquide, la laisser prendre au réfrigérateur au moins 1 heure.
Wrap
-
Couper le concombre, la laitue et le choux rouge en fines lanières.
-
Tartiner les wraps de sauce blanche puis étaler les lanières de légumes les unes sur les autres, si nécessaire, ajouter à nouveau un peu de sauce.Replier la moitié inférieure du wrap puis le rouler.
-
Couper en deux en diagonale et déguster sans attendre.
Ingrédients
personnes
Wraps
- 6 wraps
- 1/4
- Quelques feuilles de salade
- 1
- Sauce blanche maison
- Feta
Sauce
- 2 yaourts grecs natures
- 2 c. à s. soupe de mayonnaise
- 1/2 gousse haché
- 1 c. à s. menthe séchée
- 4 c. à s. huile d'olive
- Quelques gouttes de jus de citron
- Sel
Wraps chou rouge
Ingrédients
Wraps
- 6 wraps
- 1/4 chou rouge
- Quelques feuilles de salade
- 1 concombre
- Sauce blanche maison
- Feta
Sauce
- 2 yaourts grecs natures
- 2 c. à s. soupe de mayonnaise
- 1/2 gousse ail haché
- 1 c. à s. menthe séchée
- 4 c. à s. huile d'olive
- Quelques gouttes de jus de citron
- Sel
Instructions
Sauce
- Dans un bol, mélanger le yaourt grec avec la mayonnaise.
- Incorporer ensuite l'huile d'olive peu à peu au fouet, puis ajouter le reste des ingrédients, bien mélanger. Si la sauce est trop liquide, la laisser prendre au réfrigérateur au moins 1 heure.
Wrap
- Couper le concombre, la laitue et le choux rouge en fines lanières.
- Tartiner les wraps de sauce blanche puis étaler les lanières de légumes les unes sur les autres, si nécessaire, ajouter à nouveau un peu de sauce.Replier la moitié inférieure du wrap puis le rouler.
- Couper en deux en diagonale et déguster sans attendre.
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Créer un compteExcellent, très frais !
Par contre fêta dans les ingrédients mais pas dans la recette ?